29 Nov

Der Umgang mit Unfruchtbarkeit und Depression

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Wer folgt den Nachrichten mitbekommen hat, was zu sein scheint eine Epidemie der depression. Während die Preise können sich auf dem Vormarsch, es gibt auch eine neue Bereitschaft zu diskutieren, die Frage mehr offen. Auf diese Weise, und andere, depression und Unfruchtbarkeit Züge zu teilen – beide sind medizinische Bedingungen, verdienen Behandlung abgedeckt, und mehr Arbeit, bleibt zur Reduzierung der Stigmatisierung.

Für einige, die Diagnose von Unfruchtbarkeit und die Behandlung bringt einen chronischen Zustand von stress kann zu Depressionen führen oder vorhandene Depressionen oder Angstzustände noch schlimmer. Die Forschung deutet darauf hin, dass die emotionale Erfahrung von Frauen mit Unfruchtbarkeit ist vergleichbar mit dem emotionalen Schmerz, den Frauen vor Krebs, HIV und chronischen Schmerzen.

Depression ist häufiger bei Personen, denen Unfruchtbarkeit, wenn Sie es erlebt haben, die vor Erhalt Ihrer Unfruchtbarkeit Diagnose, haben eine Familiengeschichte von depression, oder wenn Sie fehlt ein support-Netzwerk, was sich in Gefühlen von isolation. Behandlung der Unfruchtbarkeit und die Medikationen, die verwendet werden können, im Zusammenhang mit emotionalen Veränderungen, einschließlich depression.

Trauer vs. Depression – Wie Können Sie Sagen der Unterschied?

Wie können Sie sagen, ob wie Sie sich gerade fühlen – emotional und körperlich – erklärt sich durch den situationsbedingten stress der Umgang mit Unfruchtbarkeit und wenn es Zeit, Hilfe zu suchen für depression? Es kann nicht sein, so einfach: nach dem Harvard Mental Health Letter von der Harvard Medical School,

„Patienten und ärzte finden es schwer, herauszufinden, welche Reaktionen sind psychische und die verursacht werden durch Medikamente noch identifizieren von Ursachen ist unerlässlich für die Bestimmung der nächsten Schritte.“

Stress und Trauer sind oft Teil der Bewältigung von Unfruchtbarkeit – die Träume einer Familie verändert, die Beziehung mit Ihrem partner kann es getestet werden, und die Medikamenten erforderlich während der Behandlung kann ruinieren die Stimmung. Eine Frage ist, ob Gefühle, traurig und weinerlich sind episodisch und an bestimmten Ereignissen wie einer Hormon-Behandlung, ein Testergebnis oder ein Freund die Schwangerschaft Ankündigung. Diese Gefühle sind wichtig, zu erkennen und sollten behoben werden durch Beratungsgespräche, eine support-Gruppe und/oder self-care.

Depression ist unterschiedlich und reicht von mild zu den Haupt-und rückläufig sein kann. Leichte Depressionen gehören müde und traurig. Allgemeine Zeichen des moderaten bis schweren Depressionen, enthalten einige oder alle der folgenden Schritte aus:

  • Traurigkeit, die weiterhin besteht, dauerhaft für Wochen oder Monate
  • Gefühle der Hoffnungslosigkeit und Hilflosigkeit
  • Häufige Weinen
  • Man fühlt sich oft gereizt oder intolerant gegenüber anderen, vor allem Menschen, die Sie verwendet, um zu genießen, um
  • Mangelnde motivation, zu kämpfen, um Dinge zu erledigen auf der Arbeit und/oder zu Hause
  • Schlafstörungen, entweder schlafen zu viel oder Schlaflosigkeit
  • Probleme mit dem Essen, übermäßiges Essen oder geringer Appetit
  • Kämpfen Sie mit, erleben Freude im Leben, einschließlich einen Mangel an Interesse an sex
  • Häufige Gefühle von Angst oder Sorge
  • Gedanken zu sterben, Selbstverletzung oder Selbstmord – suchen Sie Hilfe sofort!

Kann Depression Ursache Für Unfruchtbarkeit? Oder Kann Unfruchtbarkeit Führen, zu Depressionen?

Möglicherweise gibt es Verknüpfungen zwischen depression und Unfruchtbarkeit aufgrund von hormonellen Problemen, die Auswirkungen auf die beide Bedingungen, negative Lebensgewohnheiten und der Einnahme bestimmter Medikamente. Einige Studien fanden eine Korrelation zwischen Depressionen und erhöhte rate von Unfruchtbarkeit, andere nicht. Während eine Studie (über 1.000 Frauen im Alter von 25 bis 33, mit einem college-Ausbildung oder Diplom, verdienen über $50.000 pro Jahr) festgestellt, dass mehr als siebzig Prozent der Frauen glauben, dass psychische Probleme können einen negativen Einfluss auf die Fruchtbarkeit, es war schwierig zu etablieren, die eine direkte Ursache-Wirkung-Beziehung.

Verschiedene Studien zeigten unterschiedliche Ergebnisse: Zum Beispiel, einer der letzten großen multi-center-Studie, welche die Auswirkungen von depression und Antidepressiva auf nicht-IVF Behandlungsergebnisse fanden unterschiedliche Ergebnisse für Männer und Frauen. Männliche Partner mit aktuellen aktiven major depression waren weniger wahrscheinlich zu erreichen, Konzeption; Frauen, die einen aktiven major depression nicht mit einem Antidepressivum hatte ein anderes Ergebnis – es wurde eine leicht erhöhte Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft. Auch die Verwendung von Antidepressiva, die von der Mutter war im Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko für eine Fehlgeburt im ersten trimester, vor allem, wenn die Antidepressiva war NICHT ein SSRI. Die Forscher stellten fest, dass weitere Studien notwendig sind, bestätigen diese Feststellung.

Peter Schlegel, MD, President-elect der American Society of Reproductive Medicine (ASRM), stellt fest, dass obwohl es nicht direkt hier ausgewertet,

„männliche Gebrauch von SSRI-Antidepressiva wurde zuvor im Zusammenhang mit eingeschränkter Qualität der Spermien, ohne notwendigerweise Auswirkungen auf standard-Sperma-Parameter.“

Er schlägt vor, dass Medikation die Beurteilung der männlichen partner Teil eines Unfruchtbarkeit Auswertung.

Depression kann auch dazu führen, dass Lebensgewohnheiten, die sich negativ auswirken können Ihre Chancen, Schwanger zu werden. Der Appetit ist oft betroffen und übergewicht oder Untergewicht kann zu Unfruchtbarkeit. Trinken oder Rauchen, das kann zu starten oder zu erhöhen, die mit depression und Angst kann auch Probleme schaffen. Schlafstörungen sind auch im Zusammenhang mit Depressionen (und einige Unfruchtbarkeit Medikamente) und können einen negativen Einfluss auf die Fruchtbarkeit. Es gibt änderungen, die Sie vornehmen können, die sowohl der Verbesserung Ihrer depressiven Symptome und Ihre Chancen, Schwanger zu werden.

Welche Rolle spielt die Unfruchtbarkeit haben sich in der depression? Mehrere Studien haben gefunden, dass die Unfruchtbarkeit in sowohl Frauen als auch Männer oft erhöht stress, depression und Angst; zusätzlich, früh oder mehreren Fehlgeburten führen kann post-traumatische Belastungsstörung (PTSD). Neben dem Effekt der wichtigsten chronischen stress, hormonelle Ungleichgewichte, die Unfruchtbarkeit verursachen kann auch dazu beitragen, affektive Störungen, einschließlich depression. Hormon-Therapie zur Behandlung der Unfruchtbarkeit, zum Versagen der Therapie und die isolation mit Unfruchtbarkeit in Verbindung gebracht, kann auch zu Depressionen führen.

Lifestyle-Änderungen, die einen Unterschied Machen

Mit Depressionen, könnte es verlockend sein, um sich selbst zu behandeln mit junk-food oder Alkohol oder Zähler schlechter Schlaf mit mehr Kaffee, aber jeder der diese macht die situation noch schlimmer – für die Fruchtbarkeit und Depressionen. Die gute Nachricht ist, dass bestimmte änderungen des Lebensstils positiv beeinflussen kann sowohl die Fruchtbarkeit und Depressionen.

Ernährung ist wichtig: verschiedene Studien zeigen, dass eine schlechte Ernährung mit fast food oder Lebensmittel mit hohem Zucker erhöht das Risiko von Unfruchtbarkeit bei Frauen, negative Auswirkungen auf die Spermienzahl und sind assoziiert mit höheren raten von depression und Angst. Alkohol macht depressiv-Symptome verschlimmern, und übermäßige Alkohol-und Drogenkonsum von Männern und Frauen kann einen negativen Einfluss auf die Fruchtbarkeit und die Behandlungsergebnisse. Sogar das konsumieren von übermäßiger Genuss von Koffein (das entspricht mehr als fünf Tassen Kaffee pro Tag) kann behindern Ihre Fähigkeit, Schwanger zu werden. Zur gleichen Zeit, eine gesunde Ernährung hat sich gezeigt, haben einen positiven Effekt: eine neue Studie zeigt, dass Frauen mit IVF haben, besser Schwangerschaft Ergebnisse von Essen eine Mittelmeer-Diät und Männer, die sich gesund ernähren, haben bessere Sperma-Qualität. Das relativ neue Feld der Ernährungs-Psychiatrie ist die Suche nach positiven Ergebnissen von einer gesunden Ernährung auf die depression und die Angst.

Es gibt auch Körper-Geist-Praktiken empfehlen die Experten, die helfen können, verbessern Sie Ihre Chancen, Schwanger zu werden und fühlen sich weniger depressiv. Dazu gehören yoga, meditation oder geführte Bilder; Achtsamkeit; übung und in der Natur. Kreativen Ausdruck, einschließlich expressive schreiben oder Journal-und Kunst-Therapie kann auch helfen. Während die Wirksamkeit dieser wird unterstützt durch die Forschung zu finden, was funktioniert für Sie und was Sie ‚ ll stick mit ist der Schlüssel.

Wie zur Behandlung von Depressionen Während der Behandlung der Unfruchtbarkeit

Wenn Sie irgendwelche Symptome von einer schlechten Stimmung oder depression, sprechen Sie mit Ihrem Unfruchtbarkeit Arzt. Es kann helfen, Ihren Arzt zu diagnostizieren Ihre Unfruchtbarkeit und besser verwalten, Ihre Behandlung und die Allgemeine Pflege. Sie haben möglicherweise eine hormonelle Ungleichgewicht, das hilft zu erklären, Ihre Unfruchtbarkeit und depression. Oder, wenn Sie die Einnahme von Fruchtbarkeit Drogen wie synthetische östrogen – es könnte erklären, Stimmungsschwankungen, Angst und depression verschlimmern. Ihr Spezialist kann in der Lage sein, um änderungen in Ihre Medikamente zu helfen, verweisen Sie auf die entsprechende Fruchtbarkeit Berater oder psychische Gesundheit professionelle, oder schlagen Sie eine kurze Pause von der Behandlung.

„Das Ziel, die psychische Gesundheit Unterstützung, um Ihnen helfen, optimale Funktion während einer sehr schwierigen Zeit“, erklärt Piave Pitisci Lake, MD, wer dient, auf der Path2Parenthood Mental Health Advisory Board. Beratung, Selbsthilfegruppen, Selbsthilfe-Ressourcen, Telefon-coaching-Gruppen, und Familie und Freunde kann für viele. Für eine kleinere Gruppe, gibt es mehrere Faktoren zu berücksichtigen bei der Entscheidung, die Behandlung, einschließlich der Verwendung von Antidepressiva: die Geschichte der depression, ob es wiederkehrende und/oder aktiv; mild, mittelschwerer oder schwerer; was andere Arten der Unterstützung gearbeitet haben oder fehlgeschlagen ist; zusammen mit den Risiken von unbehandelten psychiatrischen Erkrankungen und fetalen Exposition gegenüber Psychopharmaka.

Während einige Antidepressiva, die die Fruchtbarkeit beeinflussen können, nicht alle tun. Darüber hinaus ist Dr. Lake states “Viel von der Literatur über Antidepressiva schlägt vor, dass Sie sind sicher in der Anwendung während der Schwangerschaft. Die Probleme, die zugeschrieben haben psychiatrische Medikamente haben „traten in sehr geringer Anzahl oder verwaltet werden, mit der medizinischen Betreuung.“ Ein weiterer Aspekt: einige Unfruchtbarkeit Medikamente können Wechselwirkungen mit Psychopharmaka.

Im Allgemeinen ist die Kombination von Medikamenten und Gesprächstherapie (wie kognitive Verhaltenstherapie) ist am effektivsten für die Behandlung von klinischer depression und diese Kombination kann, erhöhen sich auch die Chancen, Schwanger zu werden. Ihre Unfruchtbarkeit Klinik, kann psychische Gesundheit Profis im Team können individuelle oder Gruppen-Beratung. Wenn nicht, Ihren Arzt oder die Klinik können wahrscheinlich ein Verweis auf die psychische Gesundheit Profis, spezialisiert in der Behandlung von Menschen, die Unfruchtbarkeit.

Die Mental Health Group der ASRM der Auffassung, dass die psychische Gesundheit Profis mit Erfahrung in der Behandlung der Unfruchtbarkeit helfen kann, ein tolles Angebot für eine Reihe von Themen, darunter, wie zu Steuern, stress, Depressionen und Angstzustände. Zusammen, Ihre Fruchtbarkeit Arzt und Psychotherapeuten können helfen, festzustellen, welche Behandlung(s) – vor allem, wenn Medikation indiziert ist – sind die meisten wirksam und sicher für Ihre spezifische situation.

Es gibt keinen Zweifel, dass der Umgang mit Unfruchtbarkeit oder Depressionen, ist eine große Herausforderung. Zu bewältigen versuchen beides auf einmal – können überwältigend sein. Bitte denken Sie daran, dass die medizinische Bedingungen, die nicht Ihre Schuld ist und dass die Behandlung ist verfügbar, um Ihnen dabei helfen, Ihre Familie während der Bewältigung Ihrer depression. Die richtige Unterstützung dabei helfen können, Ihre Fruchtbarkeit Reise positive. Neben der Hilfe bei Depressionen, Sie werden wahrscheinlich auch lernen, wie zu bewältigen mit größeren stress in gesunde Art und Weise, die Sie verwenden werden, in die Jahre zu kommen, weil…..Babys werden Jugendliche!

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